こんにちは、夫の浮気解決カウンセラーの金田秀子です。

 

もうすぐクリスマスですね。

 

普段は楽しいクリスマスも、旦那さんが不倫をしているときは、全然嬉しくないイベントになってしまうことがよくあります。旦那さんが不倫相手と過ごすことに決めてしまって、クリスマスなのに家に旦那さんがいない、なんていう状況ですね。

 

落ち込んでしまいますね。本当につらいです。

 

そんなとき、どんな風に過ごせばいいでしょうか。

 

旦那さんがいないときの過ごし方は、実はとても大切です。

 

旦那さんと浮気相手がどう過ごしているかを考え、ひとりでもんもんと焦りと不安と苛立ちの中に沈み込んでしまうと、あなた自身の心にもよくありませんし、旦那さんが帰ってきたときのコミュニケーションにも影響がでます。

 

ですから、まずは頭の切り替えが必要です。

 

今年のクリスマスは旦那さんがいなくて最悪だ。でも、来年のクリスマスは、絶対に旦那さんと一緒に楽しく過ごす！と心に決めてください。

 

そのあとすることは、ひとりでできて集中できることです。

 

料理でもいいです、お掃除でもいいです。

 

お子さんもいらっしゃるなら、お子さんと目一杯遊ぶのもいいです。

 

とにかく、来年の楽しいクリスマスに向けての第一歩を今年のクリスマスにしてください。そうすれば、悲惨なクリスマスも、途中経過のひとつになります。

 

人は、未来の希望がないと必要以上に落ち込んでしまいます。来年のクリスマスまではまだ1年もあります。その1年であなたが何をするかで、悲惨なクリスマスをまた過ごすことになるのか、最高なクリスマスを過ごせるかが変わります。

 

ネガティブないじいじは捨てて、旦那さんがいなくてもできることを思いっきりやって、帰ってくる旦那さんに明るく元気に「おかえり！」を言えることができたら、来年のハッピーなクリスマスに一歩近づくことができますよ。

 

☆旦那さまの愛をひとりじめ☆を応援していますよ。