浮気問題は何を解決する問題?

こんにちは、夫の浮気解決カウンセラーの金田秀子です。

 

夫の浮気という問題は、行動の問題だと思いますか?感情の問題だと思いますか?

 

世の中の問題には、行動の問題と感情の問題があります。

 

行動の問題は、実際の行動が原因になっているものです。

 

知識がない

やり方がわからない

うまく使えない

忘れてしまう

 

といったところからくる問題です。

 

感情の問題というのは、好き嫌いとか、満足とか不満とか、そういった感覚が原因にあるものです。

 

気乗りがしない

よくわからないけど納得いかない

嫌い

生理的に受け付けない

 

といったところからくる問題です。

 

こう分類したとき、夫の浮気はどちらの問題だと思いますか?

 

答えは「感情の問題」です。

 

浮気という行動なんだから行動の問題だ。コミュニケーションがうまくいってないのが原因だから行動の問題だ。そう思うかもしれませんが、それは違います。

 

浮気の一番深い原因は

 

「妻のことが好きではなくなった」

「妻よりも他の人のことを好きになった」

 

なのですから、代表的な感情の問題です。

 

行動の問題か感情の問題かを理解していることはとても大切です。なぜかというと、解決するのに行動の問題なら行動に焦点をあてる必要があり、感情の問題なら感情に焦点をあてる必要があるからです。

 

コミュニケーションがうまくいかない、というとき、行動の問題の例としては、言語の違いがあります。言語の違いからミスコミュニケーションが起こるときは、どちらかが相手の言語を学ぶという行動で解決できます。他にも、説明が下手でうまく伝わらない場合も、より良い説明の仕方を学ぶという方法で解決できます。そこに感情を入れてもどうしようもありません。言語の違いが原因のとき「相手のことを好きになれば解決できる」ということはないですから。

 

逆に、感情の問題のとき、例えば、相手のことがどうにも好きになれない、というような状況のとき、どんなに素晴らしいコミュニケーションの方法を知っていたとしても、どうしようもありません。そういうときは、「嫌い」な状況を脱するために、嫌だと思う気持ちを深掘りしたり、相手の背景を知り共感できるところを探したりして、感情をほぐす必要があります。

 

浮気解決も同じです。

 

浮気解決は夫婦の感情の問題ですから、行動だけに焦点を当ててもどうしようもありません。見つめないといけないのは感情の問題です。

 

「旦那さんが浮気相手と一緒にいるのが問題だから、一緒にいられないように旦那さんや浮気相手の行動を制限する」

 

という方向に動く方がいます。行動の問題として捉えるとこうなってしまいます。そうなると対処法は、旦那さんに早く帰ることを強要するとか、旦那さんの予定を管理するとか、法に訴えるとか、旦那さんの親に言って説教してもらうとか、浮気相手が同僚の場合に会社に密告して引き離すといったことになります。

 

残念ながら、それがうまくいったときに解決する問題は「旦那さんと浮気相手が一緒にいる」という行動だけです。上に書いた「旦那さんがあなたのことを好きじゃなくなった」という問題は一切解決しません。

 

それどころか、それをすることでますます嫌いになり、問題が悪化する可能性もあります。

 

「妻のことが好きではなくなった」

「妻よりも他の人のことを好きになった」

 

浮気問題はこういった感情の問題なのですから、解決するには、自分のことを好きになってもらうような解決方法を用意しなければいけません。

 

では、人が自分を好きになるには、どのような行動を取るのがいいでしょうか?

 

まずは、旦那さんに好きになってもらうと考えるのではなく、人が自分を好きになってくれる行動を考えてみてください。例えば、「笑顔を見せる」「話をきちんと聞く」「自分の意見を押し付けない」「重たいコミュニケーションを取らない」などですね。

 

それを考えてから、旦那さんに対してはどんなコミュニケーションを取っていくかを考えてみてください。

 

だいたいの場合、みなさん最初から旦那さんをどうするかを考えてしまいます。そうすると、「あの時こうだった」という過去の思い出や、「夫婦とはこうあるべき」のような先入観に流されて、解決とは程遠い行動を取ってしまいます。

 

浮気解決は回り道をしているほど余裕はありません。行動の問題ではなく感情の問題だということを理解し、その感情の問題を解決する行動を考え、実践し、しっかりと修復していきましょう。

 

旦那さまの愛をひとりじめ☆を応援していますよ。

米国NPL協会認定マスタープラクティショナー

非営利・一般社団法人日本愛され妻協会 会長

著書『50年後も愛され妻でいられる方法』つた書房

15年前より浮気相談を開始、年間700件以上のカウンセリングをし、修復を目指す妻たちを強くサポートしている。

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